​～ 体験・講座のご案内 ～

心のリセット、脳の活性化、集中力アップ、眠りの質の向上、呼吸を整える効果があると言われている坐禅を体験してみませんか？

正座でもあぐらでも構いません。
初めての方やお子様も歓迎です（お経→坐禅→住職のお話）
​坐禅のお時間はご希望・経験に応じて。(事前に伺います）

基本的には叩きません。もしつらくなったら途中で足をくずして頂いても、退出して頂いても構いません。
足を組んでも楽な服装でご参加ください。
​子供会・敬老会・企業からの参加もお待ちしております。
★坐禅会後、コーヒー・紅茶・ジュースおひとり一杯サービス致します